女人都該懂的荷爾蒙青春術:維持窈窕、年輕、美麗.搞定荷爾蒙就對了買到賺到
網友評鑑5顆星,這麼棒的好書 一定要介紹給大家博客來自然科學-人類學分類超值好書
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內容簡介
女性青春美麗的關鍵,就在荷爾蒙的平衡, 每個人的身體裡面都包含著七十多種激素,這些激素能夠調節蛋白質、糖以及脂肪的代謝,為機體提供能量。這些激素還掌管著細胞的分裂和分化,神經系統以及生殖系統的調控,只有使激素勤快且盡責地在身體內隨血液不斷奔跑,人的生命才會富有活力。 而女性的月經是否規律,皮膚是否光滑,身材是否圓潤,代謝是否正常,都與激素息息相關。因此女性在青春期、成熟期、更年期的女性三春,如果荷爾蒙調養得當,則可以窈窕、年輕、美麗,是最好的抗老藥。 因此掌握青春不老的祕密關鍵就在平衡身體激素,讓荷爾蒙維持平衡,才能永保青春與美麗。 5大主題探索、34項深入剖析, 以最天然、最養生、最輕鬆的方式保養女性青春期、成熟期、更年期, 作者簡介 劉姍 自由職業者,曾任某雜誌編輯。文章常發表於《環球》、《風光旅遊》,愛好讀書寫作。曾編著《男人的幸福力》、《Yes!我是24小時鑽石美女》。 |
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