站長推薦-礦物質應該這樣吃
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內容簡介
從人體礦物質的盈虧中找出病根,用食材來切斷病源 人體內的礦物質要恆量, 揭秘--礦物質和人體健康的關係。 礦物質在人體內既不能多,也不能少,要想保持恆量,最便捷、有效的辦法就是與富含礦物質的食物發展「友誼」,讓這些「生命元素」回到餐桌,回到你的腸胃中去。 本書提供了各種人體必需礦物質的最佳攝取來源,由專業醫師、營養師審訂推薦,內容詳盡,收錄完全,便捷好用,真正適合現代人的健康需要。 無論是閱讀、查詢,還是閒暇時增進知識,都是不可多得的一本養生書。 作者簡介 張茂 學歷︰大學食品營養系畢業。 經歷:醫院營養師。 |
定價:300元 優惠價:9折270元
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