好書推薦-讓大腦變年輕的53個妙招(改版)
網友評鑑5顆星,介紹給大家一本好書博客來自然科學-人類學分類網友最愛書籍
想看更多[讓大腦變年輕的53個妙招(改版)]的詳細說明嗎
點圖即可看詳細介紹
內容簡介
腦科專家米山公啟新作! 其實,大腦跟人體的其他部位都相同,只要不鍛鍊,就會退化,遑論還有自然老化的問題。相對的,只要常加鍛練,已經老化或是退化的大腦,也可以回復正常功能。 米山公啟博士在本書中,先以簡單的幾個徵兆來測驗出每個人不同的大腦退化區域,將大腦退化模式定為四種類型:金星(與創意有關的右腦型)、土星(偏右腦型,但多些邏輯思考)、木星(偏左腦型,但多些對創造力和空間結構的要求)和水星(與邏輯思考、分析相關的左腦型),每種類型都有適合自己的腦力鍛鍊法,根據自己的類型,在日常生活中實踐各種適當的生活習慣,便能有效改變大腦老化或退化的情況,之後不論是記憶、學習和創意,以及各種需要用到腦力的活動,再也難不倒你! 本書特色 ★米山公啟的筆記成功術和時間管理成功術銷售成績都不錯 ★針對個人大腦類型,提供適合個別需求的大腦活化生活習慣建議。如果能認真實踐,能一定程度地讓大腦活化。 作者簡介 米山公啟 1952年出生於日本山梨縣,醫學博士,專修神經內科,主攻腦部疾病。擔任臨床醫師為許多病患進行治療之餘,也從事散文、推理小說、實用書等文字創作,除此之外,還進行演講,參與電視台、廣播節目的演出等。到目前為止已經著書超過180冊。 主要的著作有:《筆記成功術》、《時間管理成功術》、《頭腦回春的30種妙法》、《男腦、女腦大不同!》、《成功的人腦裡裝了什麼?》、《醫學不是科學》等。 個人網頁的日記也天天更新,並發行電子報。 |
定價:180元 優惠價:7折126元
本分類暢銷排行 1
開膛史
作者:蘇上豪 出版社:時報出版 優惠價:79折198元 重返發現與探索的現場, 揭露醫學的光明與黑暗; 最會說故事的醫生--蘇上豪, 要告訴你「借刀醫人」的歷…more |
悖論:破解科學史上最複雜的9大謎團
作者:吉姆.艾爾-卡利里 出版社:三采 優惠價:79折221元 世界上最聰明的科學家都曾被考倒的經典難題 英國知名物理學家教你輕鬆破解 從經典的愛因斯坦相對論,到最新的…more |
輕鬆駕馭意志力:史丹佛大學最受歡迎的心理素質課
作者:凱莉.麥高尼格 出版社:先覺 優惠價:79折245元 如果你認為IQ、EQ很重要,現在,你該把眼光轉向WQ!Willpower=意志力,才是決勝的關鍵! 《商業周刊》第1290期精…more |
背叛:最不能碰觸的真相
作者:珍妮佛.弗雷、潘蜜拉.畢瑞爾 出版社:商周出版 優惠價:79折277元 我這麼相信你…… 無法承受伴侶的不忠,於是接受荒唐的詭辯; 遭父母遺棄的孩子,只能把罪往自己身上攬; …more |
數學之書+物理之書
作者:柯利弗德.皮寇弗/著,洪萬生、高涌泉、黃小玲/審訂 出版社:時報出版 優惠價:69折800元 史上最強、科普界全能鬼才皮寇弗力作 數學之書 數學如何解釋夕陽餘暉的色澤?各文明的算術系統有何分別?…more |
正直
作者:曾志朗 出版社:天下文化 優惠價:79折237元 人生路也許崎嶇,但正直是唯一中道 曾志朗以人生三部曲,談正直在生活中的重要呈現 第一部「這些人,這些書,…more |
我們真的有自由意志嗎?:意識、抉擇與背後的大腦科學
作者:葛詹尼加 出版社:貓頭鷹 優惠價:79折253元 我們每天的選擇,真的是自己決定的嗎?誰才是大腦真正的主宰? 《大腦、演化、人》作者葛詹尼加,將用最新的腦科…more |
能量、性、死亡:粒線體與我們的生命
作者:尼克.連恩 出版社:貓頭鷹 優惠價:79折394元 我們的能量從哪裡來?為什麼會有兩種性別?我們為何會成長、死亡?地球上繽紛多采的生命背後,究竟有著什麼樣的祕密…more |
血色海灣:海豚的微笑,是自然界最大的謊言!
作者:瑞察.歐貝瑞、瑞漢斯-佩特.羅德 出版社:漫遊者文化 優惠價:79折277元 「海豚的微笑,是自然界最大的謊言!」 2010年 奧斯卡金像獎「最佳紀錄片」 2009年 美國日舞影展「觀眾票選最…more |
有機化學天堂祕笈 + 有機化學天堂祕笈II
作者:克萊因 出版社:天下文化 優惠價:75折600元 有機化學天堂祕笈系列,是學習有機化學的夢幻寶典瞭解有機化學反應機構的唯一途徑 沒錯,有機化學的確很難!但這…more |
留言列表